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反式双色球开奖走势图和你的甲状腺反式双色球开奖走势图被认为是您和家人的最有害的饮食双色球开奖走势图。在肉和乳制品中自然发现少量的反式双色球开奖走势图。然而,主要的膳食来源是加工食品。

可以综合生产反式双色球开奖走势图,并且通常用于当地超市中的各种食物。

它们非常喜欢食品制造商,因为它们为食品添加质地并延长保质期。

在加工食品中发现反式双色球开奖走势图,如油炸食品,人造黄油,商业烘焙食品(甜甜圈,饼干,饼干,碎片和饼干)和微波爆米花。反式双色球开奖走势图可以在具有模糊名称的食品标签上列出,例如“氢化油”或“部分氢化植物油”。

What are trans fats?

通过将液体植物油转化为固体双色球开奖走势图来形成反式双色球开奖走势图。该工业过程称为“氢化”。正在进行的科学证据证实了反式双色球开奖走势图中饮食的饮食将增加人类发育疾病和糖尿病的风险。

增加消费者意识推动要求禁止使用这种致命的食品成分。禁止其使用肯定是朝着正确方向的一步。美国食品和药物管理局(FDA)最近承认了这一点 减少反式双色球开奖走势图摄入可能会阻止数千次心脏病发作和死亡.

标记反式双色球开奖走势图的真相

反式双色球开奖走势图以大型食品制造商的工业规模生产,以燃料需求。它们在广泛的流行食品中被发现。由于LAX标签法律,食品制造商并不总是声明食品含有反式双色球开奖走势图。这意味着您可能在不知不觉中消耗这些危险的双色球开奖走势图作为日常饮食的一部分。直到食品公司在标签中提供更多真理,这种风险化的食物成分可以很容易地找到它进入购物台车的方式。

你是你吃的{字面意思!}反式双色球开奖走势图和你的甲状腺

我们的身体不断从我们消费的食物中再生。这意味着我们就是我们吃的东西。任何类型的膳食双色球开奖走势图,好坏都有可能被身体使用。您的身体需要膳食双色球开奖走势图来储存能量,为细胞膜提供结构,并制作重要的维生素和激素。

身体不需要反式双色球开奖走势图。事实上,这些双色球开奖走势图对基本细胞水平对身体非常有害。你身体的每个细胞都被双色球开奖走势图膜包围。当电池健康时,外膜是柔性的。这使营养成分通过和不需要的物质传递出来。

当使用硬化和不健康的双色球开奖走势图构造细胞膜时,它变得刚性。然后损害整个细胞的功能。这可以很容易发生在专用甲状腺细胞中。 反式双色球开奖走势图对甲状腺细胞膜非常损害。 当细胞受到损害时,它可以破坏健康的日常甲状腺功能。

强调大量新鲜未加工食品的天然甲状腺饮食是消除反式双色球开奖走势图摄入的重要一步。优质的黄油,椰子油,澳洲坚果油和特级初榨油都是有益膳食双色球开奖走势图的来源不会伤害你的甲状腺。


参考

Brandt ej。食品和药物管理食品标签对反式双色球开奖走势图的欺骗性:提出对食品标签对反式双色球开奖走势图呈现的修订。 AM健康促进。 2011年1月 - 2月; 25(3):157-8。

FDA新闻发布。 http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm373939.htm。 2013年11月7日。

Klonoff DC。反式双色球开奖走势图的替代品 - 会有缺油吗? J糖尿病SCI技术。 2007年5月; 1(3):415-22。


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