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Discover 如何用甲状腺活性活跃减肥

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如何用甲状腺活性活跃减肥当你有甲状腺功能减退症时,它通常会挣扎。所以这成为一个常见的问题….‘如何用甲状腺活性活跃减肥'

首先,让我们’S快速回顾您的甲状腺功能......

您可能已经知道您的甲状腺是调节新陈代谢最重要的腺体之一。

甲状腺产生关键的激素,释放到循环中以在每个器官和身体系统中产生活性。这些重要的甲状腺激素有助于您的身体使用能量,保持良好,保持温暖,确保您的消化,大脑,心脏,肌肉和其他器官保持正常工作。

由于这些激素激发能源生产,它们影响了您的新陈代谢。实际上,他们的身体如何有效地燃烧能量卡路里。

甲状腺功能减缓您的新陈代谢

您的甲状腺是您的代谢控制中心。当你的甲状腺正常工作时,你的新陈代谢减速了。然后它变得极难减肥。你甚至可能觉得甚至尝试太累了。随着你的能量蘸你,你也可以开始渴望能源的含糖食物。

迟缓的甲状腺也可能导致a 症状的长名单 如流体保留,情绪波动和绝对倒塌的压倒性感。

三碘罗酮(T3)+减肥

当重量增益时,T3值得特别提及。 T3是您最有效的甲状腺激素。

T3是真正改变新陈代谢的甲状腺激素。事实上,当您的身体想要加强新陈代谢时,从甲状腺素(T4)转化了更大的T3。

低T3?你会继续发现很难减肥…

对于许多具有低甲状腺的人,身体未正确转换T4至T3。只有在发生这种情况时才会检查免费T4和免费T3。

免费T3的标准参考范围是4.0-8.0pmol / L.这提供了一个非常好的线索,您理想地希望看到您的免费​​T3测试结果高于4.0 pmol / l。如果您的免费T3低于4.0 pmol / l,您更有可能发现难以减肥。

减肥的尖端与甲状腺活性活性

提示#1:首先和最重要的测试。

让您的甲状腺健康正确检查非常重要。以下是最重要的甲状腺测试的快速列表;甲状腺刺激激素(TSH),免费T4,免费T3,反向T3和甲状腺抗体。

您可以在此处了解更多关于甲状腺测试的信息: 前5名甲状腺验血。为什么这些测试是必不可少的

提示#2:调查根本原因

如果你想用甲状腺的吸力减肥’很重要的是要理解为什么你的甲状腺功能很低。甚至可以节省多年的痛苦和心痛。

一旦您发现底层根本原因,您可以规划有效的治疗策略。

随着您的甲状腺恢复,您将注意到您的新陈代谢拾取。这对你减肥能力产生了巨大的差异。作为一个特别的奖金,你将终于开始生活充满活力的健康和活力。


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注释

  1. 这回答了我对为什么无法减肥的问题。知识是第一步。与评论有关–“太累了,无法尝试”。但现在在一个黑暗的地方有一盏灯谢谢

    • 路易斯o'connor. 说:

      很高兴听到你的评论marion。我同意,了解您的特定甲状腺健康问题会产生很大差异。祝福,路易斯o’Connor

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