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激素问题?这里’S你的激素失衡清单

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激素不平衡清单一样东西’肯定的是,激素对你的身体和情感福祉有强大的影响。因此,当您有激素不平衡时,它会导致各种症状。

在这里,您将找到一个激素不平衡清单,列出了最常见的症状,最重要的是,这篇文章讨论了如果您怀疑您的激素,您可以采取一些重要步骤。

首先,这里有一些内分泌系统事实

内分泌系统是指产生激素的专用腺体,以帮助您的身体功能。从本质上讲,您的激素是强大的化学信使,围绕您的身体连续拉链,以帮助确保所有器官和身体系统正常运行。

内分泌系统的主要腺体包括下丘脑,松果,垂体,甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,胰腺和卵巢和睾丸等繁殖器官。这些内分泌腺根据您的生命阶段产生不同的激素,以及个人需求。也就是说,衰老通常与大多数激素的产生下降有关。

当一切顺利时,您的激素都是精细调谐通信网络的一部分。

健康的激素平衡是保持整体健康和活力的必要条件。因此,激素的妥协平衡至关重要,帮助调节您的新陈代谢,睡眠,性功能,情绪,生殖,增长和发展。

您的激素失衡症状清单

我的激素失衡清单将有助于建立您与激素问题挣扎。

需要一些时刻来审查这个清单,请记住,您的常见症状越多,您的激素就越有可能失去平衡。

❏痤疮和皮肤突破

❏焦虑,烦躁和抑郁症

❏渴望和血糖摇摆

❏生育问题

❏频繁的偏头痛

❏毛发变薄,或发音脱发

❏热冲洗

❏甲状腺功能亢进

❏失眠,令人不安的睡眠模式

❏低性行动

❏降低免疫力

❏持续疲劳

❏持续体重增加

❏差的记忆和浓度

女用:

❏面部头发过多

❏液体保留

❏月经周期不规则

❏更年期症状

❏疼痛,或乳房肿块

❏月经前综合征(PMS)

❏多囊卵巢综合征(PCOS)

对于男人:

❏勃起功能障碍

❏男性图案秃顶

❏肌肉损失

❏前列腺问题

❏体重增加,尤其是腹部脂肪

帮助您恢复健康激素平衡的下一步

让您的激素平衡感最终可以帮助您控制您的健康和活力。

一般来说,治疗的第一步是获得准确的测试。从那里,您的测试结果应仔细考虑您的激素不平衡症状和健康历史。

+ 如果您怀疑您有一个甲状问题,我建议您对您的医疗保健从业者讨论综合甲状腺测试 .
It’对您的医疗保健医生讨论五种基本甲状腺测试的好主意。这将有助于提供关于甲状腺功能如何运行的线索。您可以在此阅读更多关于甲状腺测试的信息: 前5名甲状腺验血。这些甲状腺测试是必不可少的。找出为什么!

+ 如果您认为您的男性或女性荷尔蒙失控,我建议您与您的医疗保健从业者谈论综合唾液激素概况.
测量您的唾液激素是评估循环循环水平的Ostregens,孕酮,睾酮和调节压力反应(如DHEA和皮质醇)的主要激素的最准确方法。

+ 如果您遇到困难困难,并且睡眠质量差,我建议您对唾液睡眠激素概况和医疗保健从业者谈论.
这是评估褪黑素和皮质醇的循环水平的准确方法。这些激素尤其相关,因为它们调节睡眠模式。


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